view다이어트성공하신분!저좀도와주세요ㅠ(내공70) ... 그리고 집안에서 다이어트!! 밖에안나간는게 좋습니다.! 다이어트공 이라고 치면 나와요 .. 그공을 밀기도하고 그공에 약간 눕기도하도 앉고 배를대고 굴르시기도해요. 한마디로 그냥 공가지고 노는거예요. 그공은 물렁하기땜에 절대...
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중2 다이어트(공50) 안녀하세여, 올해 중2 되는 여학생입니다. 제가 키가 한...165정도 인데, 몸무게가 74...... 3월 2일날 봄방학이끝나서 얼마 남지도 않았는데, 봄방학때 꼭 살빼려고했는데 더 쪄버렸어요ㅠㅠ 저희집에 싸이클있는데 그걸 해도 저는 별로...
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공다이어트 효과(해보신분 환영) ... 공다이어트 를 해봣습니다.. 이 답변은 실제 경험 상 내용입니다. 위 그림 저렇 하시면. 약간 뱃살 이 줄어 들어요., 그리고 다리 허벅지 쪽도 구요.. 1 질문자 : 위 운동 정말 다이어트 에 효과 가 있나요? 네 잇습니다. 경험자 입니다....
블로그 포스트에서 찾은 다이어트공자료
view공/포 다이어트다이어트를 하는 사람들은 으레 이런 말을 들어 봤을 것이다. 다이어트는 식단이 7, 운동이 3이라고.... 식단 일지를 쓸 때 많은 이들이 칼로리 계산에 힘들어 하는데,공/포만 적으면 되는 점이 편리하다고...
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맨손으로 하는 전신운동 인천 다이어트공 오늘도 파이팅! 다이어트공 출처 - http://health.naver.com/fitness/weightTraining/fitnessDetail.nhn?fitnessCode=WEIGHT_131 인천 다이어트 클리닉에 관한 운동법이 궁금하시면 클릭하세요!
view다이어트,귀리누룩요거트의 공으로, 오늘 쌀누룩 침지합니다. 이러나 저러나 다이어트에 도움을 확실히 받았습니다. 지금은 1일 2식하고 있습니다. 하는 일이 있어서... 무슨 다이어트 하는 사람이. 오늘 아침 이러고 있다가 59.6키로에서 시작하여 꼭 두달 만에, 힘들이지...
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[행신동]킥복싱다이어트 공을 이용한 간단한 다이어트 운동 공을 이용하여 간단한 다이어트 운동을 해보았습니다. 공을 이용하니 뭔가 놀이 같고, 힘든... 탁월해서 다이어트시에 많은 트레이너분들이 회원들에게 시키는 운동중 하나죠!^^b 두번째는 흉추를 풀어주고...